דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


חומצה אמינית - היסטדין- אלרגיות ועוד... 

מאת    [ 23/01/2008 ]

מילים במאמר: 128   [ נצפה 4606 פעמים ]

היסטדין חומצה אמינית - חצי חיונית

מי לא שמע על היסטמין? כולנו מכירים את האלרגיות למינהן קבועות או זמניות, בכל מצב של אלרגיה מעורב חומר שנקרא היסטמין.

חומר המוצא להיסטמין הוא חומצה אמינית חיונית למחצה בשם היסטדין.

כדי ליצור היסטמין זקוקה ההיסטדין נוכחות של B6 ו B3 .

חוץ מאלרגיות היסטמין פועל גם במצב של דלקת. לכן היסטדין נחוצה למצב אנטי דלקתי.

תפקידים נוספים:


    • שיפור ייצור חומצת קיבה HCL . חומצת קיבה חיונית לעיכול טוב של המזון וחיסול מיקרואורגניזמים מזהמים.
    • הפחתת לחץ דם
    • חיוני לתקינות מעטפות המיאלין במערכת העצבים.
    • היסטדין נחוצה כתוסף מזון במקרים של מחלות מפרקים ראומטיות
    • מחלות אוטואימיוניות (כשהגוף תוקף את עצמו)

יש הטוענים שבמצב של בחילות בהריון הנגרמות מחוסר חומציות בקיבה ניתן לתת היסטדין,

בזהירות ! אם יש צרבות אז לא נותנים כי היסטדין רק תגביר צרבת.

מקורות במזון: מזונות מן החי, חלב,בשר,ביצים,קטניות,נבט חיטה.

לבריאות שלמה - דפנה www.aley-daphna.co.il

דפנה לוי 054-5468336
"עלי דפנה-שילוב מנצח של ספורט ותזונה"
הרצאות, הדרכות, אימונים.
תזונה והרגלי אכילה, ספורט ואורח חיים בריא.
הפקת אירועי בריאות ויזמות לקידום בריאות.
http://www.aley-daphna.co.il

פורום: http://www.hook.co.il/Group/eatandfit



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב